Cronobiología : una guía para descubrir tu reloj biológico / Juan Antonio Madrid

Creator: Madrid Pérez, Juan Antonio [autor].

Material type: Text

TextSeries: Autenticidad y sentido: Publisher: Barcelona : Plataforma Editorial, septiembre de 2022Edition: Primera edición en esta colección.Description: 282 pàgines : il·lustracions ; 22 cm.Content type: text Media type: sense mediació Carrier type: volumISBN: 9788418927386.Subject(s): Cronobiologia

| Ritmes circadiaris

| Bioritmes

| Son

Summary: A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos ―interno, ambiental, metabólico y social―, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

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Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Book	Escola Universitària d'Infermeria i Teràpia Ocupacional de Terrassa Biblioteca	Paper	613.79 MAD (Browse shelf(Opens below))	Available		010173136413

Referències bibliogràfiques: pàgines 271-282

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