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Cronobiología : una guía para descubrir tu reloj biológico /

Madrid Pérez, Juan Antonio,

Cronobiología : una guía para descubrir tu reloj biológico / Juan Antonio Madrid - Primera edición en esta colección - 282 pàgines : il·lustracions ; 22 cm - Autenticidad y sentido . - Autenticidad y sentido .

Referències bibliogràfiques: pàgines 271-282

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos ―interno, ambiental, metabólico y social―, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

9788418927386

LL2022 bnc


Cronobiologia
Ritmes circadiaris
Bioritmes
Son

613.79

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