El Camino del mindfulness : un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y del estrés emocional /
Teasdale, John D.
El Camino del mindfulness : un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y del estrés emocional / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; prólogo de Jon Kabat-Zinn ; traducción de María Galbany - Barcelona [etc.] : Paidós, 2015 - 252 p. : il. ; 24 cm - Autoayuda . - Paidós autoayuda .
Tít. orig.: The mindful way workbook
Bibliografia p. [235]-236. Índex
9788449330841
LL2015 bnc
Consciència plena
Meditació
Estrès
Depressió psíquica
Terapia cognitiva basada en el mindfulness
159.952 2-583 613.73
El Camino del mindfulness : un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y del estrés emocional / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; prólogo de Jon Kabat-Zinn ; traducción de María Galbany - Barcelona [etc.] : Paidós, 2015 - 252 p. : il. ; 24 cm - Autoayuda . - Paidós autoayuda .
Tít. orig.: The mindful way workbook
Bibliografia p. [235]-236. Índex
9788449330841
LL2015 bnc
Consciència plena
Meditació
Estrès
Depressió psíquica
Terapia cognitiva basada en el mindfulness
159.952 2-583 613.73