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017			_aDL B 14652-2022 _bBiblioteca de Catalunya
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100			_aMadrid Pérez, Juan Antonio, _eautor _998333
245	1	0	_aCronobiología : _buna guía para descubrir tu reloj biológico / _cJuan Antonio Madrid
250			_aPrimera edición en esta colección
264		1	_aBarcelona : _bPlataforma Editorial, _cseptiembre de 2022
300			_a282 pàgines : _bil·lustracions ; _c22 cm
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_asense mediació _bn _2rdamedia
338			_avolum _bnc _2rdacarrier
490	1		_aAutenticidad y sentido
504			_aReferències bibliogràfiques: pàgines 271-282
520			_aA partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos ―interno, ambiental, metabólico y social―, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.
650		0	_aCronobiologia _2lemac _959622
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